Lalengua pálida o excesivamente blanquecina podría indicarnos una deshidratación o falta de nutrientes, como vitaminas del grupo B. También las manchas o los bultos pueden advertir un défictLasdeficiencias de vitaminas A, C, E, ácido fólico y calcio se han asociado con la enfermedad de las encías. Esta patología crónica afecta al componente de soporte de los dientes y, si no se trata, puede provocar la pérdida de dientes lo que puede afectar negativamente la función masticatoria, la ingesta dietética y el estado nutricional.
Esmás probable que exista una falta de vitaminas en la dieta del niño y así es cómo afecta a su salud: - Vitamina A: produce problemas de visión y en la piel. Su exceso sin embargo, tampoco es deseable, ya que puede producir problemas óseos y de coagulación. - Vitamina D: produce raquitismo y otros problemas en la fijación del calcio
Lavitamina D no solo es fundamental para la salud de los huesos.Se comporta con una hormona y, como tal, actúa como un mensajero poniendo en marcha complejos procesos en el cuerpo.. La falta de vitamina D afecta a la salud y aumenta el riesgo de determinadas enfermedades.Se trata de la carencia nutricional más frecuenteVitaminaB9 o ácido fólico:. la falta de esta vitamina desencadena anemia de tipo megaloblástico. También afecta el crecimiento y el desarrollo mental normal. Vitamina B8 o biotina. cuando no hay suficiente cantidad de esta vitamina hay riesgo de padecer dermatitis y problemas gastrointestinales, nerviosos y musculares.Lafalta de sol en otoño nos hace tener déficit de vitamina D. Para corregirlo, debes incorporar estos alimentos en tu dieta. Buscar Fit Night Out Málaga 2023 Laprueba de vitamina D mide el nivel de vitamina D en la sangre para verificar que su cuerpo tiene suficiente para funcionar bien. La vitamina D es esencial para tener huesos y dientes saludables. También ayuda a mantener los músculos, nervios y sistema inmunitario trabajando adecuadamente. Tener bajos niveles de vitamina D es un